ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ОСНОВНОЙ ФАКТОР САМОРАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ

Аннотация:
В настоящее время одним из актуальных направлений подготовки студентов к профессиональной деятельности выступает развитие их физического, психического и соматического состояния, необходимые для успешного саморазвития обучающихся. Необходимость в этом связана с тем, что уже на протяжении нескольких десятилетий существует проблема значительного ухудшения физической подготовленности студентов, низкого уровня их саморазвития и как следствие - ослабление их здоровья и «омоложение» многих болезней, которые раньше считались «возрастными». Поэтому физическое воспитание в высших учебных заведениях имеет существенное значение: оно призвано обеспечить определенный багаж знаний и умений, с помощью которых студенческая молодежь будет иметь возможность восполнять ресурсы в виде физической активности, необходимые как для здорового функционирования организма, успешной профессиональной деятельности, так и для непрерывного процесса саморазвития и саморегуляции. Необходимость обновления образования на основе максимального развития способности будущих специалистов к саморазвитию вызвана также противоречием между быстрыми темпами приращения знаний в современном мире и ограниченными возможностями их усвоения индивидом, ориентацией учебного процесса на потенциальные возможности человека и их реализацию. Однако, нельзя отрицать, что успешность человека в любом деле зависит не только от его физического здоровья, но и от психического. По этой причине система высшего образования должна иметь какие-либо возможности для поддержания психического здоровья будущих специалистов на высоком уровне, направленного на саморазвитие студентов. В современном мире данный вопрос представляется не менее актуальным, чем проблема физического развития личности.

Ключевые слова:
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ, САМОРАЗВИТИЕ СТУДЕНТОВ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, ЦЕННОСТНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ, ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Description:
Currently, one of the topical areas of preparing students for professional activity is the development of their physical, mental and physical condition, which are necessary for successful self-development of students. The need for this is due to the fact that for several decades there has been a problem of a significant deterioration in the physical fitness of students, a low level of their self-development and, as a result, a weakening of their health and the “rejuvenation” of many diseases that were previously considered “age-related”. Therefore, physical education in higher education institutions is essential: it is designed to provide a certain amount of knowledge and skills with which students can have the ability to replenish resources in the form of physical activity necessary for healthy functioning of the body, successful professional activity, and for continuous the process of self-development and self-regulation. The need to update education on the basis of the maximum development of the future specialists' ability for self-development is also caused by the contradiction between the fast rates of knowledge increment in the modern world and the limited possibilities of their learning by the individual, the orientation of the educational process on the human potential and their realization. However, it cannot be denied that the success of a person in any business depends not only on his physical health, but also on his mental health. For this reason, the higher education system should have any opportunities to maintain the mental health of future specialists at a high level, aimed at students' self-development. In the modern world, this issue is no less relevant than the problem of the physical development of the individual.

Key words:
HIGHER EDUCATION, SELF-DEVELOPMENT OF STUDENTS, PHYSICAL EDUCATION, PHYSICAL ACTIVITY, VALUE ATTITUDE TO PHYSICAL CULTURE AND SPORTS, PHYSICAL TRAINING OF STUDENTS, HEALTHY LIFESTYLE